Trầm cảm là bệnh, không phải là sự yếu đuối. Như mọi căn bệnh khác, nó cần được điều trị đúng cách.
Trầm cảm là một rối loạn tâm trạng phổ biến ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi. Nó khác với cảm giác buồn bã thông thường và có thể kéo dài trong nhiều tuần, tháng hoặc lâu hơn.
Các triệu chứng chính
- Tâm trạng buồn rầu, trống rỗng kéo dài
- Mất hứng thú với các hoạt động yêu thích
- Thay đổi về cân nặng, thói quen ăn uống
- Rối loạn giấc ngủ (ngủ quá nhiều hoặc quá ít)
- Cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng