Rối loạn lo âu là gì?
Lo âu là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những tình huống căng thẳng. Tuy nhiên, khi lo âu trở nên quá mức, kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn lo âu.
Các dấu hiệu phổ biến
- Lo lắng quá mức về nhiều vấn đề khác nhau
- Khó kiểm soát cảm giác lo lắng
- Bồn chồn, căng thẳng cơ bắp
- Mệt mỏi, khó tập trung
- Rối loạn giấc ngủ