Tổng quan về liệu pháp Nhận thức hành vi (CBT)
Khóa học nền tảng về liệu pháp nhận thức hành vi, giới thiệu tổng quan về lý thuyết cơ bản của CBT.
KHOÁ HỌC TỔNG QUAN VỀ TIẾP CẬN TRỊ LIỆU NHẬN THỨC HÀNH VI
PHỐI HỢP LÝ THUYẾT VÀ THỰC HÀNH
Tiếp cận trị liệu nhận thức hành vi (Cognitive Behavioural Therapy) là một liệu pháp can thiệp dựa trên thực chứng. Liệu pháp này đã được chứng minh là có hiệu quả đối với nhiều dạng rối nhiễu tâm lý, đặc biệt là các vấn đề phổ biến như trầm cảm, rối loạn lo âu lan tỏa, ám ảnh sợ đặc hiệu, ám ảnh cưỡng bức (OCD) và các vấn đề liên quan đến sang chấn tâm lý, Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD).
Khóa học được thiết kế nhằm trang bị các lý thuyết tiếp cận theo CBT và hướng dẫn các kỹ thuật can thiệp chính của CBT như Tái cấu trúc nhận thức, kỹ thuật hành vi, đồng thời học viên được thực hành trải nghiệm áp dụng CBT cho bản thân trong việc nhận diện và nâng cao lòng tự trọng.
Hình thức học
Khóa học diễn ra trong 8 buổi bao gồm: 6 buổi lý thuyết học trực tuyến (online) và 2 buổi thực hành trực tiếp (offline).
Đối tượng phù hợp
- Sinh viên chuyên ngành tâm lý (từ năm 3 trở lên)
- Cử nhân tâm lý, công tác xã hội, tâm lý giáo dục
- Nhân viên đang làm việc trong lĩnh vực hỗ trợ, chăm sóc sức khỏe tâm thần
Giảng viên
Ths. Lê Thị Minh Tâm
- Nhà tham vấn tâm lý tại Đại Học RMIT VIỆT NAM
- Chi hội trưởng chi hội tâm lý ứng dụng giáo dục cộng đồng Hoa Súng
- Giám sát cấp cao chương trình tập sự và chương trình tham vấn tâm lý cho cộng đồng tại Trung Tâm Tâm Lý Hoa Súng
- Tác giả sách "Tiếp cận trị liệu nhận thức hành vi"; sổ tay dành cho nhà tham vấn và bộ 50 thẻ "Nâng tầm cảm xúc tích cực để quản lý stress"
Khóa học giúp cho học viên
- Có cái nhìn tổng quát về hướng tiếp cận về trị liệu nhận thức hành vi
- Làm quen với các khái niệm cơ bản, quan điểm, phương pháp cũng như mô hình của liệu pháp nhận thức hành vi
- Biết cách thức sử dụng lý thuyết trị liệu nhận thức hành vi để hiểu về các vấn đề và các khó khăn tâm lý của thân chủ
- Biết cách áp dụng các hiểu biết này trong việc lên kế hoạch tham vấn trị liệu
- Thực hành trải nghiệm áp dụng CBT cho bản thân trong việc nhận diện và nâng cao lòng tự trọng (Self-esteem)
Nội dung khóa học
- Lịch sử và bối cảnh hình thành
- Cơ sở khoa học của liệu pháp nhận thức hành vi
- Các ứng dụng của liệu pháp nhận thức hành vi
- Tiếp cận trị liệu nhận thức hành vi (Sự phát triển nhân cách, rối nhiễu tinh thần, mục tiêu liệu pháp)
- Học thuyết nhận thức cảm xúc – Mô hình ABC và ABCDE
- Hướng tiếp cận nhận thức hành vi (Hệ thống niềm tin cốt lõi, nhận diện suy nghĩ tự động tiêu cực)
- Kỹ thuật can thiệp nhận thức hành vi (Tái cấu trúc nhận thức, kỹ thuật hành vi)
- Thực hành: Quy trình áp dụng CBT trong tham vấn tâm lý
- Thực hành: Áp dụng CBT trên bản thân - nhận diện và tăng cường lòng tự trọng
Điều kiện cấp chứng nhận
- Tham gia đầy đủ 7/8 buổi học
- Hoàn thành 80% Nhật ký học tập và bài tập về nhà
- Đạt 70/100 điểm đánh giá cuối khóa
- Hoàn thành bài thu hoạch cuối khóa
Chi phí khóa học
Đang cập nhật
Ưu đãi:
- Giảm 10% early bird
- Giảm 10% cho cựu học viên tại Hoa Súng
- Giảm 15% cho học viên hiện tại
Hiện khóa học đang không diễn ra
Học phí
Đang cập nhật